月別アーカイブ:2020年01月

生活習慣

薄毛は改善できる!?気になる年齢になったら生活習慣を見直そう!

朝起きて枕元に抜け毛が大量にあったりしてませんか?以前に比べて抜け毛がどんどん増えて薄毛になってきた。どうすれば薄毛が改善できるのだろうか?と、気になる年齢になっている方は多いのではないでしょうか。 ...

食生活

ハゲが気になる人はコレ!ハゲ予防に効果のあるオススメ食べ物5品!

あなたはハゲは気になっていませんか?実は食生活が乱れていると、ハゲる原因になることはご存知ですか?逆を言うと、食べ物に気を付けていれば薄毛・抜け毛を予防できる可能性があるということですね。 そこで、ハ ...

生活習慣

薄毛対策に頭皮マッサージの効果とは?自宅で簡単にできる頭皮マッサージのやり方とタイミング!

女性も男性も抜け毛や薄毛を気にしている人はとても多いと思います。特に、若い頃は髪の毛にツヤがあり、ボリュームもあったのがいつの間にかボリュームがなくなり頭皮がスケスケに…。なんて方は多いと思います。 ...

食生活

髪に悪い食べ物はコレだった!抜け毛が気になる人のNG食べ物4食品!

あなたは抜け毛の心配はありませんか?髪の毛も体の一部なので、私たちが日ごろから摂る食べ物や飲み物の栄養素からできていますよね。 髪の毛に必要な栄養素はタンパク質やビタミンB、亜鉛です。ということは、こ ...

生活習慣

抜け毛予防や育毛に生活習慣の改善が効果的!?知っておきたい髪に良い生活習慣とは?

抜け毛や薄毛の原因にはいろいろありますが、男性型脱毛症、いわゆるAGAでは一般的に遺伝や男性ホルモンの影響などが主な原因と考えられていますが、加齢と共に増えてしまう抜け毛の原因としては、普段の生活習慣 ...

食生活

抜け毛は食生活で改善できる!?男性の抜け毛の悩みにオススメの食材とは?

最近抜け毛が気になる・・という悩みがあるあなたに、食生活を改善してみることをおすすめします。 抜け毛は食生活で改善できます。抜け毛・薄毛を改善させるためには2つのアプローチがあり「髪の成長を促進させる ...

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